Sportläger på Solbacka i Stjärnhov, Sörmland
Tillbaka till startsidan

Sportläger på Solbacka i Stjärnhov, Sörmland

Sommarläger i Sörmland nära Stockholm – välj själv tre aktiviteter varje dag bland över tio sporter.

Födda 2013–20168 900 kr

Om lägret

På SportCamp Solbacka får du testa på en mängd olika sporter och aktiviteter under ett och samma sommarläger. Varje dag väljer du själv tre aktiviteter bland över tio olika sporter, målet är att prova på alla våra aktiviteter.

Lägret ligger på Solbacka utanför Stjärnhov i Sörmland, vackert beläget mellan två sjöar. Här finns en stor idrottsanläggning med inomhushall, padelbanor, fotbollsplan, tennisbana (hardcourt), en egen golfbana och två sjöar (varav en har hopptorn) – allt inom några minuters promenad från boendet. Det är en miljö skräddarsydd för det perfekta sportlägret.

Målet är att testa på nya sporter, ha kul tillsammans och röra på sig – oavsett tidigare erfarenhet. Du är lika välkommen om du redan tävlar i din idrott som om du aldrig har hållit i en racket eller suttit i en kanot förut. På SportCamp Solbacka möts du av engagerade ledare, nya vänner och en vecka fylld av rörelse, gemenskap och glädje.

Deltagare spelar padel på utomhusbana under sportlägret
Padel är en av de populäraste aktiviteterna på Solbacka.

Dagsschema – så kan en dag på sportlägret se ut

07.30 – Väckning, frukost och städtävling 09.00 – Samling, vi ger oss iväg till dagens första aktivitet, till exempel padel 11.30 – Lite vila och ev. ett bad vid varmt väder 12.30 – Lunch 13.30 – Andra aktiviteten, till exempel boxning/fys 14.45 – Mellis 15.15 – Tredje aktiviteten, till exempel kanot 16.30 – Bad, dusch och vila 17.30 – Middag 19.00 – Gemensam kvällsaktivitet, till exempel catch the flag 20.30 – Kvällsmål, vi går igenom dagen och väljer aktiviteter för morgondagen 22.00 – Tyst och alla sover

Aktiviteter

Varje kväll väljer du tre aktiviteter inför nästkommande dag, så ditt schema blir helt personligt. Bland aktiviteterna hittar du:

  • Padel
  • Golf (greenfee 250 kr/runda betalas separat)
  • Tennis
  • Fotboll
  • Volleyboll
  • Boxning
  • Dans
  • Skytte
  • Bågskytte
  • Kanot
  • Simning och bad
  • Lekar och tävlingar
Ungdomar på sportlägret på väg ut på golfbanan med bagar
Golf ingår i utbudet – greenfee 250 kr/runda betalas separat.

Det ingår

  • Boende i 6–8-bäddsrum
  • Helpension med näringsrik mat
  • Alla aktiviteter och material
  • Gemensam buss från Stockholm till Solbacka den 14/6 kl 09.30 (Drottning Sofias väg)
  • Föräldrar hämtar på Solbacka kl 11.00 på avslutningsdagen den 19/6
  • Golf ingår i aktivitetsutbudet – greenfee på 250 kr/runda betalas separat i samband med spel

Boende & mat

Vi bor i den anrika skolbyggnaden mitt på Solbacka, som idag är ombyggd till en lägergård anpassad för sportläger. Rummen rymmer 6–8 bäddar och delar gemensamma duschar, bastu och toaletter. En trappa upp ligger matsalen och en stor samlingslokal, där vi äter, umgås och har kvällsprogram tillsammans.

Vi har en egen kock som lagar näringsrik mat anpassad efter allas behov. Det går åt mycket energi under lägerdagarna, så vi ser till att alla dricker och äter tillräckligt för att orka med alla aktiviteter. Runt knuten ligger fotbollsplanen, idrottshallen, padelbanorna och badet – nära nog för att gå till varje aktivitet.

Deltagare badar i sjön vid Solbacka under sportlägret
Bad i sjön hör sommaren till på Solbacka.

Ledare

Våra ledare är idrottsutbildade och har erfarenhet av att arbeta med barn och unga. De finns med genom hela dagen – från morgonens städtävling till kvällens gemensamma aktivitet – och skapar en trygg och peppande stämning på lägret.

Vanliga frågor

Måste man vara duktig på sport?

Nej, alla nivåer är välkomna. Vi fokuserar på glädje och gemenskap.

Vad händer om det regnar?

Vi har inomhusalternativ för de flesta aktiviteter.

Ska man ta med sig egen utrustning?

Du behöver inte, men spelar du redan tennis kanske du vill ha med dig din egen racket. Vill du gå på golfbanan bör du ta med ditt eget set (det finns två golfset att hyra på klubben).

Aktiviteterna i bilder

Padel, tennis, golf, fotboll, volleyboll, kanot, boxning – och mycket mer.

Deltagare spelar padel på utomhusbana
Deltagare spelar tennis i solsken
Ungdomar på väg ut på golfbanan med bagar
Fotbollsspelare sparkar boll på gräsplanen
Deltagare spelar beachvolleyboll under klarblå himmel
Deltagare paddlar kanot på sjön
Skrattande deltagare under boxningspass utomhus